دوستاني كه عضو باشگاه كلام خلاق هستند لازم است براي پالايش كلام و قدرت بخشيدن به آن ، تمرين هايي را انجام دهند. اين تمرينها ساده و در عين حال بسيار موثرند.
هر تمرين را به مدت يك هفته انجام دهيد.
يك دفترچه تهيه كنيد. تمرين هفتگي را درسطر اول صفحه درج كنيد. در ذيل آن ، جدولي براي روزهاي هفته درست كنيد. هر روز اگر تمرين را كامل انجام داده باشيد به خود 10 امتياز دهيد و اگر تمرين ناقص انجام شده 5 امتياز و چنانچه فراموش كرده باشيد تمرين را انجام بدهيد امتياز شما صفر خواهد شد. تمام جملات يا كلمات منفي يا مخربي را كه از دهانتان خارج شده است را روي يك تكه كاغذ كوچك بنويسيد، روي آنرا با خودكار يا ماژيك قرمز ضربدر بكشيد و در ظرفي نگهداري كنيد.
در انتهاي هفته جمع امتيازات خود را محاسبه كنيد. اگر جمع امتياز هفتگي شما بين 45 تا 70 بود به باشگاه اعلام كنيد تا جوايزي براي شما ارسال شود.
كاغذ هاي جمع شده در ظرف كلمات مخرب را در انتهاي هر هفته بسوزانيد .
توجه داشته باشيد كه در هفته هاي بعد تمرين هاي قبلي همچنان امتداد پيدا خواهند كرد. تا به پالايش كامل كلام دست يابيد.

تمرين هاي هفتگي كلام خلاق(براي يكسال) :
هفته اول: دروغ ممنوع( از هر نوعي و در هر سطحي)
هفته دوم: بيهوده گويي ممنوع
هفته سوم: غيبت كردن ممنوع
هفته چهارم: پرگويي ممنوع(كم گوي و گزيده گوي چون در)
هفته پنجم: تهمت ممنوع (هر گونه اتهام به ديگران چه مطمئن باشي چه نباشي ممنوع)
هفته ششم: چيزي را كه كاملا نمي فهمي نگو
هفته هفتم: سكوت : فقط به ضرورت حرف بزن (حرف هاي اضافه نزن)
براي مشاهده ادامه متن مي بايست عضو سايت شويد |